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Senior Member
 加入日期: Sep 2004
文章: 1,208
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專注力有辦法透過後天訓練嗎??
家中長輩與小朋友離不開3C和電視
只要在家裡就是追劇、新聞、卡通的聲音 偶而想專心看個資料要跑到附近便利商店或咖啡廳才能專心 想起在夜市會看到小朋友認真的做功課寫作業 彷彿進入零的領域不受外界干擾 這種專注力是先天? 有辦法靠後天提升專注力嗎?? |
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2025-04-12, 12:20 PM
#1
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Amateur Member
 
加入日期: Apr 2017
文章: 30
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可以，速讀訓練
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2025-04-12, 12:22 PM
#2
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Golden Member
加入日期: Apr 2017 您的住址: 陣亡者的靈堂
文章: 3,180
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最容易讓人進入專注狀態的就是電子遊戲
很多人玩電子遊戲時玩到廢寢忘食 根本不用啥訓練  ------- 餐桌客廳當書房 有助提升學習效果 2014-02-12 https://premium.parenting.com.tw/article/5055885 取代書房的客廳學習角落｜心安定了專注力自然跟著來 2020-04-09 https://boysmom.life/creating-a-stu...he-living-room/ 記得之前有人做過研究 讓孩子關在房間 不如待在客廳、餐廳這種開放環境的學習成績更好 但可能也不一定適合每個人 專注有的人要靠環境 有的人可以靠訓練
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此文章於 2025-04-12 12:50 PM 被 healthfirst. 編輯. |
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2025-04-12, 12:34 PM
#3
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Elite Member
  
加入日期: Mar 2004
文章: 4,194
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引用:
當然可以, 他們不就是受到訓練了嗎? 
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 是否你曾偷偷的尻 偷偷的在尻 寧願自己尻 寧願自己擼 是否你曾偷偷的尻 偷偷的在尻 什麼都不信 不要我告訴別人 ＡＶ也不停 讓它響不停 我不敢多問 也不敢走得太近 我想告訴你 你洶湧的精水 已經將我的心都搗碎 我悄悄的走 你該尻個夠 這是唯一可以放肆的時候 這是唯一可以放肆的時候 |
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2025-04-12, 12:35 PM
#4
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New Member
加入日期: Jan 2008 您的住址: 頂太瘋
文章: 9
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奶嘴樂這種算是心靈控制的最入門版本
海豹部隊傳出來的快速睡眠法 從心理層面去強制大腦關機休息 美軍的星門計畫裡面很多比這功能更強大的實驗 賽博修仙 https://www.youtube.com/watch?v=Xoj9C4cgPv4
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EstasTonne-InternalFlight@432Hz |
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2025-04-12, 12:44 PM
#5
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Advance Member
加入日期: Feb 2015
文章: 393
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成人我不確定
但兒童那個就有很多矯正治療的方法 |
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2025-04-12, 12:44 PM
#6
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